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抚宁秦皇岛市四个市辖区之一，地处环渤海经济圈和秦皇岛都市圈的核心地带，南有17.5公里海岸线，西近京津，是中国唯一同时拥有山、河、湖、海、长城的区。

抚宁区位于秦皇岛市中心地带，南临渤海，北靠燕山，长城在北部环绕，东部及北部分别与海港区、北戴河区、青龙满族自治县接壤，西与昌黎、卢龙两县相邻，境内有津秦客运专线、京秦高铁等高速铁路，京哈铁路、津山铁路、大秦铁路和秦山铁路等国家铁路动脉和地方铁路干线，以及京沈高速公路、沿海高速公路、承秦高速公路等高速公路，102国道、205国道和5条省道。

根据《河北省城镇体系规划（2016-2030年）》规划，抚宁区将已秦皇岛主城区为核心共同打造秦皇岛都市区：

当前抚宁围绕“二次创业、振兴崛起”目标，依托产业资源禀赋，正在着力培育壮大新兴制造、现代服务、休闲旅游、生态种植、精细加工五大支撑产业，奋力打造“实力之城、魅力之城、和谐之城”。